رئيسية

Contact us

اعلان

الصحة العامة

كل ما يتعلق بالصحة الانسان. نافذة علمية تطلعكم علي جديد العلوم في كل ما يتعلق بالصحة ...

دليل الادوية

معلومات شاملة عن كل دواء ،تشمل تعليمات, جرعات, توصيات خاصة بالمنتج

صحة البشرة وجمالها

كل مايتعلق بصحة المرأة وجمالها واناقتها,و ما يتعلق بصحة الجسم والتأهيل البدنى

وصف الموضوع

مواضيع جيدة

قسم مخصص للمواضيع العامة , مواضيع جديدة

‏إظهار الرسائل ذات التسميات مواضيع جديدة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات مواضيع جديدة. إظهار كافة الرسائل

الأحد، 5 أكتوبر 2014

What to Eat to Clear Up & Improve Your Skin

Our crazy hairstyles may have stayed in high school, but unfortunately for many of us, our acne decided to tag along into adulthood. Most of us get at least the occasional breakout, not to mention deal with other skin issues like oiliness, dryness, etc. All of this can be so frustrating--especially when it seems that nothing works to clear your skin. 

But when working to solve acne and other skin issues, we often overlook the important role our diets play. Lucky for you and your skin, we’ve put together a list of the top nutrients you should be eating for clearer skin and the foods that can deliver them. We’ve even included a few to avoid, to make sure you’re not canceling out your good eating efforts.     


Vitamin A
 
“Vitamin A is necessary because it prevents overactive sebum production,” explains holistic nutritionist and yoga instructor Princess Carey. Sebum production is that oily sheen your skin produces. In normal amounts, it helps protect your skin from bacteria, but as soon as it becomes overactive, it will create oily, acne-prone skin. To combat this problem, Carey recommends getting your vitamin A from liver, pumpkins, apricots, and spinach

السبت، 27 سبتمبر 2014

معلومات صيدلانية

شخص عنده ३० سنه ذهب للصيدلي يشتكى من الإمساك وقال انه استخدم Lactulose لكن لم يجد نتيجة بعد وطلب منه ملين أقوى
السؤال: ما هي المعلومات التي يجب ان تسال عنها لكي تستطيع مساعدته وكيف
الحل:
الإمساك غالبا لايكون مرض بالنسبة لشخص في هذا العمر وغالبا ما يكون سببه الوجبات الخالية من الألياف او نقص في السوائل
لازم نناقش مع هذا الشخص إذا كان هناك أي تغير في حياته مثل تغير في طريقة أكله او تغير في حياته الاجتماعية مثلا يكون ترك عمله لأنها كلها أسباب قد تسبب الإمساك وننصحه فقط بزيادة نسبة الألياف والسوائل في طعامه
وبما انه اخذ Lactulose نسأله امتى أخذه لان المريض غالبا لايعرف متى يجد النتيجة من العقار الذي تناوله وبما ان تأثيره يظهر بعد 48 ساعة فقد نعطيه stimulant laxative مثل ال bisacodyl ليعطي نتيجة أسرع.

خلى بالك يادكتور :

قبل ما تدى local anathesia اعرف ان في كربول بنج احمر وفي كربول أخضر
طب ايه الفرق بينهم ؟
الكربول الاحمـــــــــر ده بنج عادى بدون أدرينالين
طب والكربول الأخضر : ده بنج + أدرينالين
وطبعا الادرينالين هيعمل vasoconstriction ويوقف النزيف لو جرح بينزف







الجمعة، 26 سبتمبر 2014

أسباب مشاكل الشعر في فصل الشتاء




أسباب مشاكل الشعر في فصل الشتاء


التغير في درجة الحرارة

والسبب الأساسي لمشاكل الشعر في فصل الشتاء هو التغير في الرطوبة ودرجة الحرارة عند الانتقال من الداخل إلى الخارج والعكس دون لفه وبالتالي يصبح الشعر جاف

التغذية

في فصل الشتاء، والغذاء هو عادة أكثر ثراء والدهون المستهلكة لا تظهر فقط من حيث وزن الجسم ولكن أيضا يظهر لها أثر على حيوية الشعر. على تحويلها الى دهون طدت، فإنه يجمع تحت فروة الرأس وبالتالي تقييد انتقال الدم إلى الجذور. هذا يؤدي إلى مزيد من الشعره الهشه التي هي أكثر عرضة للكسر.

جفاف

عامل آخر مسؤول عن مشاكل الشعر خلال فصل الشتاء هو جفاف فروة الرأس مما يؤدي إلى مزيد من جفاف الشعر ويطير بعيدا. جفاف الشعر في فصل الشتاء يحدث نتيجة لأقل الرطوبة في الهواء. هذا الجفاف عندما ينضم اليدين مع الطقس البارد، يشكل الأساس لمختلف المشاكل الأخرى التي تحدث في فصل الشتاء.

التعرض لأشعة الشمس

خلال فصل الشتاء، والتعرض لأشعة الشمس تكاد لا تذكر. في مثل هذه الحالة، وإنتاج الميلاتونين يقلل، وبالتالي التأثير على الهرمونات وكذلك مستقبلات في فروة الرأس. المستقبلات تؤدي دورا حيويا في تحديد فقدان الشعر. ولذلك، فإن نقص فيتامين (د) التوليف في الدم خلال فصل الشتاء هو السبب الرئيسي لتساقط الشعر خلال فصل الشتاء. وعلاوة على ذلك، عدم وجود أشعة الشمس عادة ما يؤدي إلى سقوط الشعر في شكل كتل.

الغسيل المفرط

الإفراط في غسل الشعر يمكن استخراج الرطوبة من الشعر مما يؤدي إلى مشكلة الكسر الشعر وينتهي الانقسام.

الخروج مع الشعر الرطب

يمكن الخروج مباشرة بعد غسل الشعر في الطقس البارد يتسبب في تجميد الشعر وبالتالي يكون سهل الكسر.

غسل الشعر بالماء الساخن

يمكن غسل الشعر بالماء الساخن جدا تسبب ضررا على الشعر خلال فصل الشتاء بالإضافة إلى جعله جاف.

خيار خاطئ من منتجات الشعر

استخدام منتجات تصفيف الشعر التي تحتوي على الكحول يمكن أن يؤدي إلى جعل الشعر الجاف وأكثر عرضة للكسر.


السبت، 24 مايو 2014

نصائح هامة لحماية الشعر من التلف


يهتم الكثير منّا بالبحث عن كافة الطرق التي تساعد على حماية الشعر من التلف. فيتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تتسبب في ضعفه وتلفه خلال اليوم. لذلك، فمن الضروري اتباع بعض الخطوات البسيطة التي تساعدك على تجنب عوامل التلف المختلفة وحماية الشعر. للحفاظ على شعر قوي صحي، تابعينا من خلال هذا المقال لتتعرفي إلى بعض الخطوات الضرورية لتجنب تلف الشعر.
1- تحديد نوع الشعر

من الخطوات الأساسية للعناية بالشعر هي معرفة نوعه جيدًا. فتختلف احتياجات الشعر بحسب نوعه، كما تختلف منتجات العناية بالشعر بين أنواع الشعر المختلفة. حددي نوع شعرك ما إذا كان دهني، جاف أو عادي لتختاري المنتجات المناسبة لنوع شعرك وحمايته من التلف.
2- تقليل استخدام مجففات الشعر

قد يحتاج الشعر لبعض الوقت لتقويته وحمايته، لكن ذلك ليس أمر صعب. تجفيف الشعر بالطرق الطبيعية وتعريضه للهواء هي وسيلة بسيطة لحمايته من التلف الناتج عن استخدام مجفف الشعر الحراري، فيعمل ذلك على الحفاظ على ترطيب الشعر. أما في حالة اللجوء لاستخدام مجفف الشعر الحراري، تأكدي من استخدام درجات الحرارة المنخفضة لتقليل الضرر الناتج.
3- حماية الشعر قبل استخدام أدوات التصفيف الحرارية

من الطرق الأخرى المؤكدة لتجنب تلف الشعر من التلف هي استخدام سيروم الشعر لحماية الشعر أثناء استخدام المصففات الحرارية. فتعريض الشعر للحرارة العالية يتسبب في تلفه وفقدان الرطوبة.
4- التعامل مع الشعر برفق

تصفيف الشعر وهو مبلل، أو استخدام مشط ذو أسنان ضيقة يتسبب في تكسر الشعر وتساقطه. لذلك، احرصي على تجفيف الشعر جيدًا بتعريضه للهواء وعدم فركه بعنف بالمنشفة. كما ينصح أيضًا باختيار الأمشاط أو فرشاة الشعر المناسبة لتجنب تلف الشعر.
5- تسريحات الشعر المناسبة

هناك بعض تسريحات الشعر التي قد تتسبب في تلف الشعر كتسريحة ذيل الحصان، الضفيرة والتسريحات المحكمة. كما أن ربطات الشعر القاسية قد تتسبب في سحب الشعر وتكسره، مما يعرض الشعر وفروة الرأس للتلف. احرصي على اختيار تسريحات الشعر المناسبة والربطات المريحة لحماية شعرك ومنع تساقطه أو تكسره.
6- صبغة الشعر بالطريقة الصحيحة

إن كنت تعانين من الشعر التالف أو الشعر الخفيف، فلا ينصح بصبغة الشعر المتتالية. فيحتاج شعرك لبعض الراحة لاستعادة صحة وحيوية الشعر وفروة الرأس أيضًا.
7- عدم الإفراط في غسيل الشعر

للحصول على شعر صحي، لامع وفروة رأس نظيفة، ينصح بعدم الإفراط في استخدام الشامبو لغسيل الشعر. فالشامبو يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، مما يعرض الشعر للتلف مع كثرة استخدامه.
8- النظام الغذائي الصحي

يحتاج الشعر الصحي إلى تناول المصاد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة. احرصي على تناول وجبات متوازنة ومتنوعة خلال يومك مع الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الصحية. أيضًا ينصح بشرب كميات وفيرة من الماء للحفاظ على صحة وترطيب الشعر.



7 مكونات منزلية أساسية تستخدم لعلاج حب الشباب

البثور هي أمر مزعج لا ترغب به جميع النساء. حيث تتسبب في مظهر محرج عند ظهورها على سطح البشرة. وبدلًا من استخدام العلاجات الطبية ومستحضرات العناية الباهظة، هناك بعض المكونات الأساسية في منزلك وتساعد على التخلص من مظهر البثور القبيحة بفعّالية وأمان. تعرفي إلى 7 مكونات أساسية لعلاج حب الشباب وإزالة البثور.

1- الأسبرين

الأسبرين هو أحد العلاجات المنزلية البسيطة التي تستخدم لعلاج حب الشباب. حيث يساعد الأسبرين على تقليل حجم البثور والتخلص من احمرار البشرة. فقط اطحني بعض أقراص الأسبرين واخلطيها مع القليل من الماء لتحصلين على خليط متجانس. استخدمي الخليط على أماكن ظهور البثور واتركيها حتى تجف. مع الاستخدام المنتظم، ستلاحظين بنفسك اختفاء البثور.

2- الملح

الملح من المكونات المنزلية التي ستجدينها بسهولة في مطبخك، وهو علاج سريع للتخلص من البثور. اخلطي القليل من الملح مع القليل من الماء، واستخدميه على أماكن البثور مباشرة. لكن احذري من استخدامه على البشرة بالكامل، فقد يتسبب ذلك في جفاف البشرة، مما يؤدي لزيادة إفراز الزيوت وانسداد المسام. لكن يعمل ذلك على تجفيف البثور وتقليص حجمها في غضون بضعة ساعات.


3- غسول الفم

استخدمي غسول الفم الخالي من الرائحة، فيحتوي على الكحول الذي يساعد على مكافحة الجراثيم والبكتيريا المسببة لحب الشباب. 

4- عصير الليمون

عصير الليمون يتميز بخواص طبيعية مضادة للبكتيريا، كما أنه عنصر فعّال لتفتيح البشرة. فلا يساعد فقط على التخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب، لكنه يساعد كذلك على إزالة أثار الندبات الناتجة عن البثور. استخدمي عصير الليمون على أماكن البثور مع الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس أثناء استخدامه، فيتسبب في زيادة حساسية البشرة لأشعة الشمس.

5- مكعبات الثلج

مكعبات الثلج هي علاج مؤقت لتهدئة التهابات البشرة. حيث تساعد على تهدئة احمرار البشرة وعلاج الالتهابات. استخدمي مكعبات الثلج على أماكن البثور لفترة بسيطة، واحذري من تركيها لمدة طويلة، كي لا يتسبب ذلك في حروق البشرة.

6- الزنجبيل

الزنجبيل من العناصر الأساسية المتوافرة في المنزل. وهو معروف بخواصه المضادة للالتهابات، مما يمكن استخدامه لفرك البثور. قومي بتقطيع الزنجبيل الطازج، واستخدمي شرائح الزنجبيل على أماكن البثور مباشرة. فيعمل ذلك على تهدئة التهابات البشرة. 

7- أوراق النعناع

أوراق النعناع علاج ممتاز لمشكلات البشرة المختلفة. فهو مضاد للبكتيريا، مما يجعله علاج ممتاز لحب الشباب والتهاابت البشرة. قومي بغلي بعض أوراق النعناع الطازجة في كوب من الماء، ثم تصفى جيدًا ويستخدم السائل الناتج للتخلص من البثور وعلاج حب الشباب بفعّالية.



غش الأدوية


  3 - لابد من وجود الأبحاث العلمية الرصينة لأن الدواء بحاجة ماسة للبحث العلمي المبتكر
وبحوث الدواء مكلفة وقد تحتاج لفترات زمنية طويلة الأمد ولقد حضيت الأدوية بعناية خاصة في عصر النهضة العربية الأسلامية
يعرف القانون الأمريكي  الأدوية  المغشوشة  بأنها تلك المواد التي  تباع تحت مسميات. غير مرخص بها من قبل السلطات المختصة  المخولة لذلك. والغش قد  يتضمن  المنتوجات التجارية  براند و  الجنريك(الأسم العلمي أو النوعي , حيث مصدرها (ماهيتتها) مموهة بطريقة تبدو لناظرها أنها أصلية . والمنتج المغشوش  قد تتضمن المنتجات: أ-  بدون المكونات الدوائية الفعالة, ب- أو بكميات غير كافية منها  ج- أو كميات أكثر من المطلوب منها,د -أو مع المقادير الفعالة المخطوأة  ه- أو  بأغلفة مزورة.
غش ألأدوية يمثل كارثة عالمية فهو شائع في كثير من البلدان في العالم  ويمكن تشبيه ذلك بالثلاجات الطافية على سطح البحر التي لايعرف مدى عمقها. وذلك للأسباب الآتية:
1. من الصعوبة بمكان أن بكتشف
2. ان يتحرى عنه
..          .3 أو بعرف مدى إنتشاره بسهولة
وهذه غيض من فيض لذلك  يمكن القول هنا أنه يصعب أن نعرف أو حتى أن نقدر نعرف  الحقيقة كاملة عن سعة إنتشار ها فهى تبدو لنا احيانا\" مثل النار بالهشيم.أو مثل الثلاجات البحرية تشاهد الجزء العائم ولا تلاحظ الغاطس منها.
إن ما يعرف عن غش الأدوية  انه موجود على نطاق العالم ولكنه أكثر إنتشارا\" في الأقطار النامية.
وتقدر منظمة الصحة العالمية (WHO) ان مقدار إنتشار الآدوية المغشوشة يتراوح بين إقل من 1% في البلدان المتطورة و إلى أكثر من 30% في بعض البلدان النامية.( والبعض منها لا تزال نائمة !؟.......)

تحذيرالخبراء
 حذر خبراء دوليون مستهلكي الأدوية المصنعة عالميا من أن كميات ضخمة من الأدوية المزيفة والمغشوشة في مكوناتها تغرق أسواق العالم، بما في ذلك المنتجة من دول شرق آسيوية، والمصدرة عبر شركات أوروبية.. وهو ما يعني أن على المرضى ألا يتوقعوا دوما شفاءً سحريا من أمراضهم إذا تناولوها، وأن يحتاطوا عند شراء أي دواء.. ومع أن الظاهرة ليست جديدة فإن آلافًا من النيجيريين لقوا حتفهم في صمت في عام 1995 بسبب زيف عقار لعلاج مرض بأغشية الدماغ، إلا أنه ليست هناك مبادرات دولية كافية لوقف هذا الشبح المخيف الذي يهدد صحة مرضى العالم، وقد يفشل مساعي دولة ما لإيقاف زحف وباء معين، ولا يقل خطره عن شبح المخدرات..
كيف يستطيع الصسيادلة والأطباء وغيرهم من المعنيين بالصحة ان يعرفوا الأدوية المغشوشة على جميع المعنيين بالصحة أن يكون على إلمام بالأدوية الأكثر تعرضا\" للغش الدوائي إن  FDA دائما على تواصل معهم وتزودهم بالمعلومات الضرورية فيما يخص بالمواد التي تتعرض للتزويرز وتضعها على الشبكة العتكبوتية للإنترنت. ويجب أن يضع المعنيون بالصحة ان المريض قد يكون إستلم مواد مشتبه بها أنها  مغشوشة وأن يعاني من حالة صحية سيئة من إستعمالها وإن صحته بدات بالسوء أعراض لم يالفها من قبل . وإذا المريض بدأ يحس بحرقة في موضع  زرق الأبرة  حيث تعتبر هذه علامات على ان الدواء قد يكون مغشوشا  وعلى المعنييت بالصحة إعلام بيشFDA . حالا\"
 بالأضافة الى ذلك  أي تغييى بالتغليف او وضع  العلامة للمنتج الدوائى يجب الإتصال بالFDA وكذلك بالمصنع حالا\"

كيف يستطيع مستهلك الدواء حماية نفسه من الأدوية المغشوشة
..1 شراء الأدوية من الصيدليات المجازة من الدولة فقط
  . 2 على . متناولي الأدوية  أن يكونو حذرين عند تفحص أدويتهم وذلك
أ‌. التمعن في الدواء لملاحظة
ب‌. التغير في الغلاف
ت‌. قد يكون مفتوحا\"
ث‌. أو تغيرا\" في مظهره
ج‌. أو تغيرا\" في طعمه
ح‌. أو ظهور أعراضا جانية غير متوقعة عند تناوله
       عليه مراجعة طبيبه الذي عالجه  او الصيدلى الذي إبتاع الدواء منه
تحذير الخبراء
حذر خبراء عالميون مستهلكي الأدوية من أن كميات ضخمة من الأدوية المزيفة والمغشوشة في تركيبها تغرق أسواق العالم، وهو ما يعني أن على المرضى ألا يتوقعوا شفاءً سحرياً من الأمراض التي يعانون منها إذا تناولوها، وأن يأخذوا كافة أساليب الحيطة والحذر عند شراء أي دواء.
مع أن هذه الظاهرة ليست جديدة فإن الآلاف من الناس حول العالم لقوا حتفهم في صمت بسبب زيف عقاقير معينة لعلاج بعض الامراض، إلا أنه ليست هناك مبادرات دولية كافية لإيقاف هذا الشبح المخيف الذي يهدد صحة المرضى في العالم، وقد يفشل مساعي الدول لإيقاف زحف مرض أو وباء معين.



معالجة الأسنان بالأمواج فوق الصوتية


أحدث التقنيات في معالجة الأسنان هي العلاج بالأمواج ما فوق الصوتية.
وقد اكتشف هذه الطريقة طبيب مصري يعمل في جدّة في السعودية مع مجموعة من زملاءه حيث كانوا يجرون تجارب على القرود والأرانب وقد لاحظوا نمو الأسنان بشكل لم يكن متوقع من الناحية التي تعرضت للأمواج.
وعند ملاحظة هذا الشيء قام هذا الطبيب بالعديد من التجارب لتطوير هذه التقنية وقد أثبت أن العلاج نافع وخصوصاً في حالات ضعف جذور الأسنان بعد المعالجة التقليدية و التقويمية للأسنان و من ثم قام باستخدام هذه الطريقة على الفك وقام بعدة تجارب لإطالة الفك وتعديله بعد تعرضه لعمليات تشوه .
وتتراوح مدة العلاج ما بين أربع أسابيع و ستة أشهر حيث يتم تسليط هذه الموجات على المنطقة المراد معالجتها وتقوية أو إطالة الأسنان فيها لمدة 20 دقيقة يوميا ولنهاية العلاج ومن دون أي ألم أو استخدام أدوات جراحية.
وتجدر الإشارة إلى أن الأمواج المستخدمة تشبه الأمواج المستخدمة في جهاز (ايكو) .
ولهذه الأمواج أطوال معينة تستخدم في العلاج وغيرها لا يصلح للعلاج .
وقد أعجبت هذه الطريقة الأطباء في الغرب إلى درجة أن البعض لم يصدق حتى تم إثبات الطريقة بشكل عملي
ومن المتوقع البدء باستخدام الطريقة في الوطن العربي على نحو واسع...

الخميس، 15 مايو 2014

لكل عصر طاعون


قالوا عنه إنه طاعون العصر ، و نعته بعضهم بقاتل العائلات ، واسماه بعضهم حاصد الأرواح ، ويطيب لي أن أصفه بإعاقة  القرنين نهاية القرن العشرين و بداية القرن الحادي و العشرين، فهو بالحقيقة طاعون عصرنا ، ويستحق من الألقاب ما هو أكثر من هذا ، إنه "الإيدز " ، أو مرض نقص المناعة المكتسب ، ذلك الداء العضال الذي ينجم عن فيروس يدعى بفيروس نقص المناعة  البشرية ،وهذا الفيروس يعتبر من المخلوقات الضعيفة ، حيث إن المنظفات البسيطة تقضي عليه ، ولذلك فإن انتقاله يحتاج لتماس صميمي وشديد كما يحصل عبر التماس الدموي أو الإتصال الجنسي ، ويؤدي عند استيطانه الجسم لمرض منهك للمناعة ، حيث لا يحلو له إلا نوع من كريات الدم اللمفاوية التي خلقها الله تعالى لحماية جسمنا ، و من هنا اكتسب المرض اسمه المعروف.
    هذا الداء يعتبر من المشاكل الصحية الكبرى في عصرنا الحاضر ، وربما سيبقى كذلك لفترة نرجو الله ألا تطول ، لقد كانت بداية القصة معه عام (1981) حيث عرفته البشرية لأول مرة كضيف غير مرحب به ، و سجلت إصابة أول طفل عام ( 1983) وبدأ ينتشر كالنار في الهشيم و الآن هو يرتع في كل أنحاء العالم ، ولكن بنسب مختلفة ، لقد أصبحت حالاته تعد بالملايين، و ربما عشراتها ، بينما الذين يحملون الفيروس يعدون بأضعاف ذلك من دون أن تظهر عليهم علائم المرض ، و للأسف فإنه في بعض بقاع القارة الأفريقية قد أصبح ربع النساء الحوامل وعشر أطفال المشـافي هناك يحملون فيروس الإيــدز كما في منطقة البحيرات الكبرى هناك ، في الولايات المتحدة هناك عشرات الألوف من الأطفال المصابين ، و الذين يموتون ، أو في طريقهم للموت ، ويشكلون حوالي ( 1,5%) من حالات الإيدز هناك ، و الحالات عند الولدان الجدد تزداد بشكل خطير هذه الأيام ،حيث يولد في كل سنة (7000)وليد لأمهات مخموجات بالمرض ، و من هؤلاء سيصاب ( 2000) طفل ، و الطامة الكبرى أن معظم أولئك الأمهات لا يعلمن أنهن مصابات ، في الحقيقة إن (75%) من الأطفال المصابين قد انتقل إليهم المرض من أمهاتهم ، لأن الأم الحاملة للفيروس تؤدي لاحتمال إصابة ابنها بنسبة تتراوح من (20-30%)، و تتضاعف نسبة إصابة الحمل الثاني ، و عندما نتكلم عن المصابات لا ننسى أن نذكر أن لديهن غالبا مشاكل أخرى مثل نقص العناية الصحية ، و الثقافة المحدودة ، و فقر الدم ، وتعاطي الكحول و السجائر و المخدرات ،و انتشار الأمراض المنتقلة بطريق الجنس كالزهري (السفلس) و السيلان البني ، و كذلك التهاب الكبد ، وكلها مشاكل تفاقم من معاناة الوليد .
     إن( 80% )من المصابات قي الولايات المتحدة هن في سن الإنجاب ( 13-39سنة)، و لقد أصبح الإيدز السبب الرئيسي المؤدي للموت عند الأطفال بعمر ( 2-5) سنوات في مدن عديدة من ولايات الشرق الأمريكي ، كما أضحى خامس سبب مؤد للوفيات عند الأطفال بعمر دون الـ(15) سنة.
ينتقل الإيدز عبر سوائل البدن كالدم ، سواء مباشرة ، أو عبر نقل الدم أو أحد مشتقاته أو بواسطة المني وحليب الأم ، و هناك خطر قليل لانتقاله بالدموع أو بالعض ،كما قد يوجد الفيروس في البول،
و قد ينتقل بإعطاء أدوية أو مخدرات بحقن ملوثة داخل الوريد.
    الفيروس بليد وخطير ، فلا يغرنك مكوثه في البدن بعد دخوله لفترة طويلة قد تصل لأشهر أو سنين قبل ظهور دلائل المرض، و فترة الصمت هذه قد تكون أقصر عموما عند الأطفال منها عند الكبار ، وبعد صمته المريب يبدأ الفيروس رحلة الأرض المحروقة ، فيؤدي لتحطيم الجهاز المناعي ، كما أنه لا يسلم منه عضو أو جهاز ، انه يستسيغ من خلايا الإنسان صبغياتها ( كروموزوماتها) فيستوطن هناك ؛ و الصبغيات هي جوهر الخلايا ،و هناك بالتالي مجموعة واسعة من المظاهر الناجمة عن الداء فالوزن ينقص ، و النمو يتضاءل ، و الرئة تلتهب ، و الكبد يتضخم ، و يحدث إسهال مزمن و حمى لا تفسر بسبب آخر ، كما تحيق بالبدن التهابات و إنتانات و أخماج جرثومية خطيرة و متكررة مثل تجرثم الدم و إنتانه و الحمى الشوكية ( التهاب السحايا ) و التهاب العظام و المفاصل و الخراجات ، و تتراجع ملكات ووظائف الجملة العصبية ، و يحدث اعتلال في الدماغ يؤدي للعمى و اضطرابات في الحركة و تشنجات و اختلاجات  و صغر بالرأس و صعوبات في اللغة و الكلام و نقص بالإدراك و تأخر عقلي و نعاس و ترنح في المشية و اعتلال بالأعصاب و تورم بالغدة النكفية على جانبي الوجه ، كما تكثر الإصابة بفطور المبيضات البيض ( الكانديدا ) و الفطور الأخرى بأنواعها المختلفة ، و تستفحل الآفات الفيروسية بأشكالها ، و ينتشر مرض السل ( التدرن ) في البدن ، و تكثر الاضطرابات الهضمية و اعتلال القلب و أمراض الكلى و الجلد و الاكزيمات إلى ما هنالك من علل لا يحسد صاحبها عليها ، و يتوج ذلك  سرطانات غير قليلة تثير الرعب بمجرد ذكر اسمها .
   أما الذي يولد مصابا فقد تكون له سحنة وجهية مميزة ، حيث تتباعد العينان عن بعضهما ، و تتبارز الجبهة ، ويتسطح جذر الأنف ، و تنخرف العينان ، و تكون شقوق الأجفان طويلة ، و صلبة العين ( البياض ) تكون زرقاء ، و الأنف يكون قصيرا ، و الشفاه متهدلة ، و منتصف الشفة العليا يكون على شكل مثلث ، و الرأس يكون صغيرا و الوزن ناقصا ، بالإضافة للمظاهر التي ستظهر لاحقا .
إن ما ذكرناه من نكبات تلم بالبدن سيؤدي بالتأكيد لحدوث إعاقات حقيقية عند الأطفال تتوزع على كل شعب الإعاقات المعروفة من عقلية إلى حركية إلى بصرية و سمعية و كلامية ، لا بل تتكالب عدة إعاقات و بنفس الوقت على المريض الذي لا بد أن يقعده المرض إلا من رحم ربي .
عادة ما يشخص المرض عند الأطفال بعمر ما بين شهرين إلى ثلاث سنوات ، و هؤلاء الأطفال البائسين بحاجة للعناية التمريضية الماهرة و الخبيرة ، و كذلك للرعاية الاجتماعية الصبورة ، و الدعم النفسي و المعنوي و المادي المناسب ، أما في باب العلاج ، فإن الدواءين الرئيسين اللذين يستخدمان عند الأطفال هما دواء الزيدوفودين ZIDOVUDINE) ( و دواء الدي أكسي إينوزين DIDEOXYINOSINE) ) ، و لهما نفع كبير نسبيا ، بالإضافة للمعالجات الداعمة العديدة و المضادات الحيوية  لمعالجة الأخماج و الإلتهابات ، مع الأخذ بعين الإعتبار أن علاج ما قد يتعرضون له من أمراض له بعض الخصوصية من حيث نوعية الأدوية و جرعاتها و المدة التي يجب أن يعطى الدواء خلالها ، و هناك طرق أخرى حديثة قيد التطوير لعلاج الأطفال ، و كل ذلك يحسن الحالة و لا يشفي من المرض .
    إنه مما يجب ذكره أنه إذا عرفت الأم أنها مصابة ، فإن ذلك يساعد كثيرا ، حيث أن تلقيها لدواء الزيدوفودين يقي - بإذن الله  من انتقال المرض لجنينها .
    إن هذا الداء يفرض علينا تطبيق برنامج خاص لتطعيم الأطفال المصابين بدل النظام الروتيني المعتاد ، حيث يتم حذف أو استبدال بعض اللقاحات (التطعيمات) .
    الإيدز عنوان لقصة نهايتها باختصار الوفاة و حتى إشعار آخر ، ففي دراسة كبيرة تبين أن أولئك الأطفال يعيشون بعد بدء المرض فترة ما بين ( 2,5 ) شهر و ( 10 ) سنوات ، و الوسطي أقل من سنتين .
     و في الختام : الإيدز مرض فتاك طالت شروره أرجاء المعمورة ، و مجتمعاتنا من المجتمعات النظيفة نسبيا - و الحمد لله - ، و هذا يدعونا أكثر للحفاظ على نقاء البيئة الصحية لدينا ، و ذلك بالتمسك بالأخلاق الفاضلة و العادات الصحية السليمة ، و الإبتعاد عن مواطن الشبهات و الرذيلة المنتشرة في المجتمعات الأخرى .

عندماتتكلم الأذن


يردد الناس مقولة «إن العين تتكلم»، ولا شك أن العين تعبّر عن حال النفس وما يعتريها من مشاعر مختلفة، ولكن ذلك يحتاج إلى قارئ جيد للعيون يستطيع استنتاج الكثير من المعلومات من بريق العين، واتساع حدقتها، وتباعد جفنيها، واحمرار صلبتها.
وكذلك فإن الطبيب يستطيع قراءة الكثير من الأمراض الجسمية عن طريق تأمل شرايين شبكية العين فيشخص من نظرته تلك داءً سكرياً أو تصلباً في الشرايين أو ..
ولا ننسى طبعاً الرأرأة تلك الحركة الرقصية التي تقوم بها العين في ظروف مرضية خاصة، وكأنها تشير إلى الطبيب الحاذق على مكان الآفة المرضية وحجمها.
ولكن ما أريد أن أتكلم عنه في مقالتي هذه هو «كلام الأذن»، فالأذن تتكلم أيضاً كأختها العين، ولكن كيف؟
إن الوظيفة المعروفة للأذن منذ القديم أنها تستقبل الأصوات الخارجية وتحولها إلى إشارات كهربائية تسير في عصب السمع حتى تصل المراكز السمعية ومن ثم إلى قشر الدماغ، فيفهم الشخص محتوى وفحوى الكلام.
ولكن العلم بعجائبه التي لا تنتهي، والتي تدل على قدرة خارقة معجزة تقف وراء خلق الكون والإنسان، كشف أن الأذن إضافة إلى وظيفتها في استقبال الصوت فإنها تصدر أصواتاً إلى الخارج أيضاً.
ففي القسم الداخلي من الأذن والذي يسمى «الأذن الباطنة»، هناك مجموعة من الخلايا تصدر إشارات كهربائية بشكل مستمر، وتتحول هذه الإشارات إلى أصوات تُصدَّرُ إلى الوسط الخارجي. ولكن من رحمة الله بنا فإن كلام الأذن لا يسمع لأنه تحت مستوى الإحساس بالصوت، وإلا لسمع كل واحد منا في رأسه صوتاً يبث باستمرار، ولأصبحت الحياة جحيماً لا يطاق.
ولكن ماذا نستفيد من هذه المعرفة؟
خطا العلم خطوات قليلة في فهم هذه الظاهرة حتى الآن، ولكن ما تم استنتاجه يشرح فوائد كثيرة لهذه الظاهرة.
والحقيقة العلمية تقول: إنه طالما أن خلايا الأذن الباطنة تصدر هذه الأصوات فهذا يدل على أن الأذن بقسمها العصبي سليمة، وبالتالي فإن السمع ضمن الحدود الطبيعية.
وهذا الأمر يساعدنا في دراسة السمع عند المولودين حديثاً، فلو وضعنا جهازاً لاقطاً للأصوات في آذانهم واستطعنا التقاط الكلام الأذني (أو ما يسمى البث الصوتي الأذني) فهذا يدل على سلامة السمع لديهم، أما عندما تفقد الإشارة عند أحدهم فهناك شك كبير بوجود نقص سمع لديه ويجب أن يحول إلى دراسة سمعية دقيقة.
وكذلك فإن العاملين في مهن يكثر فيها ضجيج الآلات يتعرضون لنقص سمع تدريجي إن لم يتخذوا أسباب الحماية والوقاية، فإذا اختبرنا بث الأذن عندهم كل فترة، وكشفنا انقطاعه في مرحلة ما، فهذا يدل على تأذي السمع نتيجة الضجيج، وعلينا تحويلهم إلى أعمال إدارية بعيدة عن الضجيج حتى لا يفقدوا السمع مستقبلاً.
وهناك أمثلة كثيرة على جدوى دراسة مثل هذه الظاهرة، ولكنني أقول إن أهم نتيجة لهذه الدراسة هي شعور العبد بالخالق الذي أوجد لنا ألغازاً عظيمة في الإنسان وطلب منا العمل والجهد للوصول إلى حلها، وكلما وجدنا حلاً شعرنا بعظمة الخالق وقدرته المطلقة على الإبداع.

الأربعاء، 14 مايو 2014


التعرض الى ضوء الشمس في الصباح عند الاستيقاظ يؤثر ايجابياً على الحالة المزاجية، يزيد من درجة التركيز و الانتباه و الانتاجية خلال اليوم.

الأحد، 11 مايو 2014


 هل الأدوية غالية الثمن أكثر فاعلية ؟ 
حجم حبة الدواء ولونها يؤثران أيضًا على إدراك الأشخاص لفاعلية الدواء. هناك قاعدة تسويقية تقول إن الإدراك لدى المستهلك هو محور عملية التسويق. وهذا ما يحدث بالفعل في مجال تعاطي الأدوية أيضًا. حيث أن الدواء المرتفع الثمن من الممكن أن يخلق انطباعًا لدى المريض... بأنه ذات فعالية عالية مثل حبوب الدواء المسكنة للألم. وقد قام الباحثون في الوقت الحالي بدمج الأثرين. حيث أن الدواء الذي سعره 2.50 دولارًا أميركيًا، ظهر أنه يؤدي إلى نتائج أفضل من الدواء الذي يبلغ سعره 10 سنتات. وربما تفسر هذه النتائج انتشار استخدام بعض الأدوية الغالية الثمن عن الأدوية البديلة المنخفضة الثمن. وهذا ربما يفسر ما يقوله المرضى من أن الأدوية الرخيصة أقل تأثيرًا لديهم من الأدوية التي لها أسماء تجارية مشهورة على الرغم من أن المكونات هي نفسها واحدة في كلا النوعين من الأدوية. ووفقًا لصحيفة النيويورك تايمز، فقد نشر هذا البحث في دورية علمية تسمى "الهيئة الطبية الأميركية"، حيث طبق الباحثون تجاربهم على 82 رجلا وامرأة من خلال تعريضهم لصدمة كهربائية في معاصم أيديهم قبل وبعد أخذ حبوب دواء معينة. وقد قرأ نصف المشاركين معلومات عن حبة الدواء والتي كانت تصف هذه الحبة على أنها دواء جديد مخفف للألم، وكان سعر الجرعة من هذا الدواء 2.50 دولارًا أميركيًا. أما النصف الآخر من المشاركين فقد تم تعريفهم أن سعر الدواء هو 10 سنتات. وفي حقيقة الأمر كانت كل هذه الحبوب حبوبًا وهمية. وقد أحدثت الحبوب الدوائية أثرًا مهدئًا لدى كلا المجموعتين. ولكن 85 في المئة من أولئك الذين استخدموا الحبوب التي قيل عنها أنها باهظة الثمن قد أظهروا راحة كبيرة من الألم مقارنة بنسبة 61 في المئة من أولئك الذين تناولوا حبوب الدواء التي قيل عنها أنها رخيصة الثمن. وقد راعى الباحثون مستوى السماح في الألم لدى كل فرد. وقال جاي إتش مونتغومري، الأستاذ المساعد للوقاية من السرطان في كلية جبل سيناء الطبية والذي لم يشارك في البحث، بأن تلك النتائج تعد نتائج باهرة. حيث أنها أوضحت أن سعر الدواء له تأثير مهم في منفعة الدواء وأن الألم يعد ظاهرة عقلية - جسدية مطلقة. كما أوضحت دراسات سابقة أن حجم حبة الدواء ولونها يؤثران أيضًا على إدراك الأشخاص لفاعلية الدواء. ففي أحد التجارب أظهر الأشخاص الذين تناولوا كبسولات سوداء وحمراء اللون نتائج قوية لتأثيرات هذه الكبسولات بينما أظهروا نتائج ضعيفة للكبسولات البيضاء اللون. وهناك معلومات أخرى تتعلق بالدولة التي تم تصنيع الدواء فيها حيث أنها تؤثر أيضًا على إدراك الأشخاص لتأثير هذا الدواء. وقد قال مدير المجموعة البحثية دان آريلي، المتخصص في الاقتصاد السلوكي ومؤلف كتاب " الإدراك التنبؤي: القوى الخفية التي تشكل قراراتنا" بأن الأمر يتعلق بتوقعاتنا. كما أضاف الدكتور آريلي قائلاً: عندما تتوقع التخلص من الألم، فإنك تخفي في داخلك عوامل شفائك

كرين كوفي العملاق الامريكي للتخسيس

منتج كرين كوفي العملاق الامريكي للتخسيس


منتج كرين كوفي العملاق الامريكي للتخسيس الامريكي المتوفر 3 سيتات
سعر السيت ((3علب) تكفي لمدة ثلاث اشهر ب 150 دولار 

من اروع المنتجات الامريكيه بالكرة الارضيه 
سرعه انزال الوزن بطريقة امنه وتدريجيه

الخميس، 8 مايو 2014

الصيدلية المنزلية تزيد من الوقاية


يفضل أن تكون الصيدلية المنزلية على هيئة رفوف كل رف فيه نوعية مستقلة 

معظم الأسر تفضل أن تضع الصيدلية المنزلية بالحمام، وهذا خطأ شاسع وهذا لوجود نسبة الرطوبة العالية بهذا المكان، وهذا طبعا يتنافى مع توصيا الحفاظ على الأدوية على طبيعتها ومفعولها ومن أجل هذا سوف نتطرق لمجموعة من النصائح والتدابير السليمة والمتطورة.
1-اختار خزانة خاصة مؤمنة بعيدة عن الأطفال وفي مكان منعزل مظلم جاف، بعيدا عن الحرارة والرطوبة والضوء مثل هذه ومن الأحسن تكون ذات عدت جوانب




2- لا تترك الدواء على طاولة الخاصة بك ليلة، على حافة الحوض أو متناول الأطفال.
3- افرز كل ما تبذ لونه من الأدوية والتخلص من الأدوية والمستحضرات المنتهية صلاحيتها مرة واحدة في السنة،
4- حافظ على العبوة الأصلية وسجلات الادوية الخاصة بك .
5- لا تجمعي أبدا دوائين لتناولهما في نفس الوقت دون استشارة طبية، لأن جمع بعض الجزيئات من هذه الأدوية تكون خطرة على صحتك وصحة أولادك.
6- لا تعيدي استخدام الأدوية إلا بعد استشارة طبية جديد .
7- لا تستعملي أي دواء دون قراءة التعليمات الداخلية وتاريخ الصالحية وانتهائها (فممكن للصيدلي يخطئ)

ولتجنب الأخطاء الذي تقع فيها معظم الأسر عند حالات المرض،

- خصص ثلاث أماكنبهذه الخزانة :واحدة لطفلك، والثانية للكبار والآخرى اللوازم والأدوات الطبية المستعملة من طرف كل الأسرة. وهذا يوفر عليك البحث عنها في كل مكان عندما يقتضي الأمر وخاصة في حالات الطوارئ
- لا تبحثني عن الأرقام الهامة عندما تحتاج لهاـ بل ضعي بخزانة الصيدلة المنزلية أرقام الهواتف الآتية:

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More